Error get alias
Онлайн курс «Тело в голове»
Любить себя. Едой. Движением. Действиями.
Начало: 16 мая
прямой эфир
Длительность: 4 недели
Формат: онлайн
sale
перейти на сайт курса
ваш промокод: PEACE
Курс «Питание и тренировки» со скидкой
Еда. Какие функции она закрывает в вашей жизни. Где ваши привычки, а где Вы.
1 неделя
Физиологические причины перееданий. Ошибки, ведущие к повышению аппетита.
Социальные переедания.
Поесть нельзя оставить.
Поесть нельзя оставить.
Хорошая и плохая еда. РПП или не РПП. Чёрное и белое.
Практика
Мое тело
2 неделя
Комплексы
Идеальное тело и скрытый контекст
Лень и прокрастинация
Практика - Встреча с маленькой собой
Стресс
3 неделя
Самооценка
Границы
Тип личности и что с ним делать
Практика - меня держит мир
Забота едой - это не забота
4 неделя
Вина-стыд-долг-обделённость и еда
Конфликты
Гнев, усталость, раздражение, как помощники
Практика - мастерская жизни