Фитнес проекты Алёны Медведевой: для занятых и активных
Мои знания, ваша практика - результат даже за полчаса ежедневных тренировок
Максимум результата
эффективные тренировки по системе “умный фитнес”
Минимум времени
средняя длительность тренировки 30 минут
Минимум усилий
тренировки для дома или зала с минимумом оборудования
Пробные продукты
Попробуйте потренироваться с Алёной или скачайте чек-лист «Против отёков»
31:55
Алёна Медведева – создатель проекта Medve.DIVA, тренер с 2016 года
«Моя главная цель - научить людей любить себя движением независимо от возраста, веса и окружающих условий.
Мои курсы - для занятых и активных людей, но при этом для тех, кто понимает важность движения для красоты и здоровья.
Выполняйте тренировки в комфортном режиме и получайте результат при минимальных временных затратах.
Присоединяйтесь к «Medve.DIVA»!
Информацию о моих обучениях можно посмотреть тут
Мои курсы - для занятых и активных людей, но при этом для тех, кто понимает важность движения для красоты и здоровья.
Выполняйте тренировки в комфортном режиме и получайте результат при минимальных временных затратах.
Присоединяйтесь к «Medve.DIVA»!
Информацию о моих обучениях можно посмотреть тут
Обучения Алены Медведевой
- Polestar Pilates «Принципы движения»
- Profitness «Коррекция осанки»
- Profitness «Работа со стопой, голеностопным суставом и коленом»
- Profitness «Мышцы тазового дна. Послеродовое восстановление»
- Profitness «Персональный тренер»
- Обучение М. Соркина «Кинезиотейпирование. Практики тренера»
- Обучение М. Соркина «Послеродовое восстановление и коррекция»
- Обучение М. Соркина и А. Дегтярёва «Послеродовое восстановление. Работа с тазовой диафрагмой, мышцами тазового дна и дыханием»
- itsfitness «Персональный тренер»
- «Персональный консультант по питанию и здоровому образу жизни»
- Smart Fitness Academy «Работа с клиентами на основе пищевого поведения»
- Обучение В. Пасечника «Algorithm»
